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PT training

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私人網球教練，25年教學經驗，香港網球總會及美國運動教練學會教練執照，強項找出學員重點問題，加以改善，並持有大學學位，主修運動管理及教育，並持心理學証書，可協助學員解決運動中的心理障礙，由其對處理比賽緊張心理更有辦法，最近獎項為2015-16年度大埔分齡男單亞軍。

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1對1健身訓練，Turn Fat To Fit! 踏出第一步，計劃健康人生。私人健身教練 - Yu man曾參加健美比賽。當中亦學到不同健身方法。幫到自己亦幫到學生進步。本人20歲接觸健身。亦讀相關健身課程畢業。本人主要提供1對1訓練。為不同客戶訂造訓練計劃 1.增肌：主要為重訓，肌肉協調及感應，飲食指導 2.減脂：主要為飲食指導，funcational training , 帶氧

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